8 Früchte, die das Abnehmen unterstützen <br /><br />Zitrone <br />Zitrone ist kalorienarm, enthält weder Fett noch Cholesterin und hilft, Giftstoffe abzubauen. <br /><br />Grapefruit <br />Grapefruits ist sehr sättigend und appetitzügelnd und reduziert den Cholesterinspiegel im Blut. <br /><br />Orange <br />Auch in der Zitrusfamilie: Die Orange liefert einen hohen Gehalt an Vitamin C, das die Energie fördert. <br /><br />Melone <br />Melone ist kalorienarm und reich an Mineralstoffen, sie hilft, den Appetit zu regulieren und verhindert Heißhunger. <br /><br />Aprikose <br />Aprikose ist kalorienarm und fettarm, sie ist bekannt für ihre Ballaststoffe, die eine bessere Wasseraufnahme ermöglichen. <br /><br />Apfel <br />Er ist ein hervorragender Appetitzügler, durch seinen hohen Anteil an Ballaststoffen und Pektin. <br /><br />Erdbeere und Himbeere <br />Himbeere und Erdbeere helfen bei der Bekämpfung von Cellulite und straffen die Haut. Darüber hinaus regulieren sie die Gewichtszunahme und den Blutzuckerspiegel. <br /><br />Ananas <br />Ananas ist ein kalorienarmes Antioxidans, das reich an Vitaminen und Wasser ist.