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Wie gelingt die Fastenkur, wer darf unbegleitet fasten - und wer sollte sich beim Heilfasten unterstützen lassen? Moderatorin Vera Cordes spricht mit Natur-Doc Prof. Andreas Michalsen.<br /><br />⏩ INHALT:<br />00:00 - Wie gesunden Effekte erhalten?<br />01:35 - Bei Medikamenten oder Vorerkrankungen<br />02:30 - Was bei Hashimoto beachten<br />03:00 - Welche Fasten-Methode ist die richtige?<br />03:50 - Scheinfasten<br />04:50 - Was ist mit Detox-Produkten?<br />05:20 - Wer sollte nicht fasten?<br />05:50 - Wie viele Tage fasten?<br />06:20 - Jo-Jo-Effekt?
Wie gelingt die Fastenkur, wer darf unbegleitet fasten - und wer sollte sich beim Heilfasten unterstützen lassen? Moderatorin Vera Cordes spricht mit Natur-Doc Prof. Andreas Michalsen.<br /><br />⏩ INHALT:<br />00:00 - Wie gesunden Effekte erhalten?<br />01:35 - Bei Medikamenten oder Vorerkrankungen<br />02:30 - Was bei Hashimoto beachten<br />03:00 - Welche Fasten-Methode ist die richtige?<br />03:50 - Scheinfasten<br />04:50 - Was ist mit Detox-Produkten?<br />05:20 - Wer sollte nicht fasten?<br />05:50 - Wie viele Tage fasten?<br />06:20 - Jo-Jo-Effekt?
