5 Tipps zur natürlichen Pflege langer Nägel <br /><br />1. Iss Proteine <br />Nägel brauchen Eiweiß, um gut zu wachsen, iss deshalb zB. Nüsse, Eier oder Fleisch <br /><br />2. Mache eine Maniküre-Pause <br />Eine Pause hilft den Nägeln sich zu regenerieren. <br />Lack schwächt auf Dauer die Nagelstruktur. <br /><br />3. Schneide regelmäßig deine Nägel <br />Für lange Nägel ist es wichtig, diese zu schneiden. <br />So wachsen sie gesund weiter. <br />Schneide jedoch nicht zu kurz, um das Nagelbett nicht zu schädigen. <br /><br />4. Massiere die Nagelhaut <br />Um deine Nägel zu revitalisieren, kannst du deine Nagelhaut mit etwas Arganöl oder Rizinusöl massieren. <br /><br />5. Nimm Nahrungsergänzungsmittel <br />Es gibt zahlreiche Nahrungsergänzungsmittel, die deine Nägeln stärken und weniger zerbrechlich machen! <br />Wähle ein natürliches Mittel, das deinem Budget angepasst ist. Teuer ist nicht gleich besser!
