Fettleibigkeit ist eine echte Krankheit! <br />Da es Jugendliche und Kinder in immer jüngeren Jahren betrifft, sollte dieses Problem nicht übersehen werden! <br /><br />Bluthochdruck, Diabetes, Herz-Kreislauf-Probleme... <br />Die Folgen sind nicht ungefährlich! <br /><br />Und je schwerer ein Kind wird, desto schwieriger ist es, Fettleibigkeit zu bekämpfen! <br />Ergreife also schnell Maßnahmen zur Bekämpfung von Fettleibigkeit! <br /><br />1. Prävention <br />2. Esst gut während der Mahlzeiten <br />3. Macht Mahlzeiten zu einem wichtigen Bestandteil des Tages. <br />4. Kümmere dich um das Frühstück. <br />5. Esst ausgeglichen <br />6. Begrenze süße Produkte <br />7. Ermutige dein Kind zum Sport. <br /><br />Achte auf seine Gesundheit. <br />Wenn der BMI zu hoch ist, konsultiere den Kinderarzt oder Hausarzt. <br />Auch die psychologische Betreuung kann hilfreich sein, um die Gründe für ein besorgniserregendes Übergewicht zu verstehen.
