Weshalb ist der Schlaf für Kinder so wichtig? <br /><br />Achte darauf, dass deine Kinder gut schlafen. <br />Sie werden es dir später danken! <br /><br />Eine neue Studie hat gezeigt, dass weniger Schlaf Kinder launischer macht. <br />Außerdem können die Zellen deiner Kinder bei Schlafmangel schneller altern. <br /><br />Sarah James und Daniel Notterman von der Princeton University und ihren Teams untersuchten das Schlafverhalten von 1.567 9-jährigen Kindern. <br />Sie entdeckten, dass Kinder, die weniger als 9 bis 11 Stunden Schlaf haben, kürzere Telomere haben. Kürzere Telomere können zu Krebsrisiken, Herzproblemen und anderem führen... <br /><br />Wenn sie sich also das nächste Mal weigern, ein Nickerchen zu machen, solltest du diesen Gedanken im Hinterkopf behalten!
