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Rezept Nachtisch <br /><br />Sie kennen sicher Mug Cakes, diese kleinen Kuchen, die in kürzester Zeit fertig sind und in einem Mug (große Tasse) gebacken werden. Heute geht es um den Bowl Cake! Das Prinzip ist das gleiche, nur dass Sie Ihren Becher durch eine Bowl (englisch für Schüssel) ersetzen, um noch mehr Spaß und Genuss zu haben! <br /> <br />Diese leckere, gehaltvolle Zubereitung eignet sich hervorragend als Nachtisch oder zum Frühstück und wird Sie bis zur nächsten Mahlzeit ohne Heißhungerattacken durchhalten lassen! Die Zubereitung dauert nicht nur nur nur 10 Minuten, sondern Sie müssen auch nur alle Zutaten in einer Schüssel mischen und in der Mikrowelle aufwärmen. Einfach, nicht wahr?! <br /><br />Zutaten: <br /> - 1 reife Banane <br /> - 3 Esslöffel Kokosmilch <br /> - 1 Ei <br /> - 40 g Buchweizenflocken <br /> - 1 Teelöffel Natron <br /> - Schokoladenchips <br /> <br />Für die Dekoration : <br /> - Erdbeeren <br /> - Kokosnussraspeln <br /> - Blaubeeren <br /> <br /><br />Siehe Rezept auf der Website: https://www.petitchef.de/rezepte/nachtisch/bowl-cake-banane-kokos-laktosefrei-und-glutenfrei-fid-1583893 <br /><br />