7 Mythen über den Schlaf <br /><br />Es existieren zahlreiche Mythen über den "gesunden" Schlaf.<br /><br />Hier ist die Wahrheit über die 7 bekanntesten: <br /><br />1) Wer früh ins Bett geht schläft besser <br />2) 8 Stunden Schlaf müssen sein <br />3) Im Alter schläft man kürzer <br />4) Gut schlafen = durchschlafen <br />5) Nachts muss das Fenster offen sein <br />6) Besser schlafen dank eines Gläschens <br />7) Kein guter Schlaf bei Vollmond
