Was ist die maximale menschliche Ausdauer? <br /><br />Forscher haben den Moment ermittelt, in dem die Nutzung der dem Körper zugeführten Energie und damit das Maximum der menschlichen Leistung erreicht ist. <br /><br />Während einer mehrstündigen Anstrengung kann der Stoffwechsel bis zu 5 mal aktiver sein als im Ruhezustand. <br /><br />Der Gesamtenergieaufwand darf das 2,5-fache des Grundumsatzes oder etwa 4.000 Kalorien pro Tag für eine Person mit normalem Körperbau nicht überschreiten. <br /><br />Aber um diese Leistung zu erreichen, nutzt der Körper seine Reserven und "verbraucht sich selbst", auch wenn er mit zusätzlichen Kalorien versorgt wird. <br /><br />Man fand auch heraus, dass schwangere Frauen die gleiche Stoffwechselaktivität aufwiesen wie Ausdauersportler.
