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Viele werfen im Bett noch einen Blick auf ihr Smartphone, bevor sie einschlafen und am nächsten Tag vom Wecker des Handys geweckt werden. Doch das ist schlecht für die Gesundheit.
Darum solltest du ab jetzt immer in der Dusche Wasser lassen!
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Darum solltest du mindestens eine Woche im Jahr verreisen
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