Unsere Mannschafat hat in der Covid 19 Phase ein Trainingsprogramm für "Alt und Jung" entwickelt. Halte dich FIT in der Coronazeit! <br /> <br />Jeder Spieler erklärt eine Übung. <br />Musikunterstützter Countdown <br /> <br />Viel Spaß! <br /> <br />USV Großsteinbach U14
Muskelaufbau Übungen für die Waden - Einbeiniges Wadenheben stehend
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Muskelaufbau Übungen für die Waden - Wadenheben stehend
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Schulter Übungen, Seitheben mit dem Oberkörper auf der Schrägbank
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