Ischiasschmerzen, diese Schmerzen müssen nicht sein. In diesem kostenfreien Webinar erfahren Sie alternative Lösungen: https://regenerativer-schlaf.lpages.co/webinaranmeldung/ <br /> <br /> Ischias-Schmerzen entstehen, wenn der Ischias-Nerv entweder durch starke Muskelverspannungen, oder durch einen Bandscheibenvorfall oder eine Spinalkanal-Stenose gequetscht wird ! <br /> <br /> Jetzt ist die landläufige Meinung, dass dies eben durch das Arbeiten entsteht, weil dadurch mit der Zeit Verspannungen entstehen oder gar durch Abnutzung der Bandscheiben Bandscheibenvorfälle entstehen können. Das ist aber nur die halbe Wahrheit !! Denn unser Körper nimmt innerhalb von 24 Stunden zwei völlig verschiedene Grundzustände ein: Der Tagesmodus Der Nachtmodus <br /> <br /> Was in diesen zwei verschiedenen Grundzuständen im Körper vor sich geht, kann man locker als zwei verschiedene Welten bezeichnen, die absolut nichts miteinander gemein haben! <br /> Im Tagesmodus ist das Hormon Adrenalin vorherrschend, damit wir perfekt und schnell funktionieren, dass wir konzentriert und effektiv arbeiten können, im Straßenverkehr schnelle Reaktionen zeigen können, etc. <br /> <br /> Im Nachtmodus ist das Hormon Melatonin vorherrschend; und hierbei geht es dann um das Herunterfahren der Tagesfunktionen, damit Reparaturarbeiten an den Verschleißteilen gemacht werden können! <br /> <br /> Diesem Nachtmodus wird heute von unserer Leistungs-Gesellschaft, und damit leider auch von unserem Gesundheitssystem, kaum noch Beachtung geschenkt. Damit wird ein Drittel unseres Lebens – der Schlaf, also ca. 25 bis 30 Jahre – fast völlig außer Acht gelassen. Das führt zu immer mehr stressbedingten Erkrankungen, aber auch zu dem inzwischen als NORMAL angesehenen „Verschleiß“ unserer Gelenke, und Organe. <br /> <br /> <br /> ischiasschmerzen,ischias,ischiasnerv,ischias dehnen,ischias massage,schmerzen unterer rücken,schmerzen,ischias tapen,ischialgie