Trail: Sollten Stöcke verwendet werden? <br /><br />Die Antwort auf diese Frage hängt von deinem Level ab, aber auch vom Rennen selbst! <br />Trail-Stöcke können sehr hilfreich sein, wenn die Strecke trotz Schwierigkeiten viel technisches Geschick erfordert, wenn das Rennen lang ist (mehr als 40 km) und wenn es sich um steile Hänge handelt. <br />Überprüfe auch, ob die Rennregeln dies zulassen! <br /><br />Stöcke erlauben es dir: <br />1. deine Leistung zu verbessern <br />2. deine Kraft zu sparen <br />3. das Gleichgewicht zu halten <br />4. einen regelmäßigen Rhythmus aufrechtzuerhalten <br />5. die Lasten zu verteilen <br />6. dich beim Abstieg zu sichern. <br /><br />Für eine optimale Effizienz musst du Stöcke mitbringen, die deiner Größe entsprechen, und mit ihnen trainieren, damit du am Tag des Rennens daran gewöhnt bist. <br />Stöcke sind jedoch nicht für kurze Strecken geeignet. <br />Sie können dich durcheinanderbringen und verlangsamen.
