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Brusttraining - Übung: Bankdrücken mit Kurzhanteln
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Liegestütze - Knie auf der Bank
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Brusttraining - Übung: Butterfly
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Bankdrücken mit Kurzhanteln auf Gymnastikball
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Liegestütze mit Sprung
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Brusttraining - Übung: Bankdrücken in der Multipresse
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Leverkusen - Mit Nadelstichen gegen ''eine der besten Mannschaften der Welt''
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