Stoffwechselkuren sind der neue Trend bei Instagram. Einfach nur ein Hype oder gefährlich? So läuft eine Stoffwechselkur ab: Eine radikale Diät mit Ernährungsplan, in der 500 Kalorien am Tag empfohlen werden, dabei nur ausgewählte Lebensmittel wie Fleisch, Fisch und Salat. Zusätzlich müssen die Teilnehmer und Teilnehmerinnen für oftmals mehr als 200 Euro Nahrungsergänzungsmittel kaufen. Erst dann gibt es Zugriff auf geschlossene Whatsapp- und Facebookgruppen, persönliche Betreuung und den genauen Plan für die Stoffwechselkur. Das Ziel: Abnehmen um jeden Preis, schnell Gewicht verlieren.

Die Influencerin Lea, die selbst früher an einer Essstörung litt, sagt: Diese Radikaldiät sei ein Beispiel für „die Widerwärtigkeit der Szene“ und damit würden Nutzer „verarscht.“ Junge Frauen, die die Kur gemacht haben, klagen über angebliche Schmierblutungen, Kreislaufstörungen, Schilddrüsenprobleme und ein gestörtes Essverhalten. So wie Julia. Sie erzählt, dass sie mehrere Wochen lang die Stoffwechselkur befolgt habe, weil sie ein paar Kilo, die sie beim Start ins Studium zugenommen hatte, möglichst schnell abnehmen wollte. Sie nahm ab – 10 Kilo innerhalb von drei Wochen, erzählt sie. Doch schnell waren die Kilos wieder drauf – und noch etwas mehr, dank Jojo-Effekt. Was blieb, war nicht die schlanke Taille, dafür aber Heißhungerattacken und das Ausbleiben der Periode für sieben Monate nach der Kur – so berichtet es Julia. Heute sagt sie, dass die Gesundheit wichtiger sei als eine Zahl auf der Waage.

Aber kommen Julias Probleme wirklich von der radikalen Diät? Und welche Auswirkungen haben die Nahrungsergänzungsmittel, die im Rahmen dieser von Influencern angebotenen Kur für viel Geld verkauft werden? Julia besucht die Sportmedizinerin Prof. Graf von der Sporthochschule Köln und will wissen, was das Programm mit ihrem Körper gemacht hat.

Ihr Fazit: Die Nahrungsergänzungsmittel bringen vermutlich wenig - sie schaden aber auch nicht. Problematisch könnte aber nach Ansicht der Sportmedizinerin ein Präparat sein, dass sich die Teilnehmer und Teilnehmerinnen der Stoffwechselkur in der Apotheke dazu kaufen müssen: HCG-Globuli. Das sind homöopathische Mittel, die eigentlich - so die Theorie - nur in Spuren einen Wirkstoff erhalten sollen. In der Realität aber wisse man nicht, ob sie sich nicht doch auf den Hormonhaushalt auswirken könnten, denn: Die Wirkstoffe, so gering sie auch konzentriert sein mögen, sind Schwangerschaftshormone (HCG). Die sorgen auch beim Schwangerschaftstest für ein positives Ergebnis und sollen bei Diäten dafür sorgen, dass vermehrt Fett statt Muskeln abgebaut werden. Das sei aber weder bewiesen noch sicher in der Anwendung, sagt zum Beispiel die amerikanische Lebensmittel- und Arzneimittelbehörde FDA: https://www.fda.gov/drugs/resourcesforyou/consumers/buyingusingmedicinesafely/medicationhealthfraud/ucm281834.htm

Als problematisch bewertet die Sportmedizinerin aber nicht nur die Mittel selbst, sondern auch die psychischen Folgen, die so ein Marketing mit sich bringt: Auf Instagram wird vermittelt, dass ein junger Mensch perfekt sein muss, dazu gehört auch der perfekte Körper. Abgesehen davon, dass den statistisch gesehen kaum jemand in Deutschland hat – dieser psychische Druck kann unter Umständen zu Essstörungen führen, die auch weit nach so einer Radikaldiät erhalten bleiben.

Team: Lisa Altmeier, Anastasiya Polubotko, Katrin Schlusen, Julia von Cube, Sarah Sanner, Markus Zeyer, Dimitri Lichtenberg, Jens Barlag

Musik:
Tash Sultana – Notion
Porter Robinson Feat. Amy Millan – Divinity

Ihr findet uns auch hier:
Twitter: https://Twitter.com/reporter
Facebook: http://Facebook.com/Reporter.offiziell/

#reporter gehört zu #funk:

YouTube: http://youtube.com/funkofficial
funk Web-App: http://go.funk.net
Facebook: https://www.facebook.com/funk/

Supersize vs Superskinny Season 4 Ep 4 Full
Supersize vs Superskinny Season 4 Ep 4 Full
Übergewicht - was nun? | Der Gesundheitscoach
Übergewicht - was nun? | Der Gesundheitscoach
Die Hollywood Kurzzeit-Diäten | Galileo | ProSieben
Die Hollywood Kurzzeit-Diäten | Galileo | ProSieben
4 Wochen kein Alkohol - Was macht das mit mir?
4 Wochen kein Alkohol - Was macht das mit mir?
Leben mit der Borderline-Störung I Y-Kollektiv Dokumentation
Leben mit der Borderline-Störung I Y-Kollektiv Dokumentation
Maaßens Rede: das hat gesessen!
Maaßens Rede: das hat gesessen!
Kokosöl ist GIFT ☠️‼️ Dr. Dr. Michels - 10 GRÜNDE Antwort
Kokosöl ist GIFT ☠️‼️ Dr. Dr. Michels - 10 GRÜNDE Antwort
Schönheits-OP mit 20 – warum?
Schönheits-OP mit 20 – warum?
Gesunde Ernährung - was dürfen wir alles essen? | betrifft
Gesunde Ernährung - was dürfen wir alles essen? | betrifft
Arbeiten mit Kindern beim Bundesfreiwilligendienst (BFD)
Arbeiten mit Kindern beim Bundesfreiwilligendienst (BFD)
Rauchen aufhören – Ben kämpft mit seiner Nikotin-Sucht
Rauchen aufhören – Ben kämpft mit seiner Nikotin-Sucht
Angst vor Obdachlosen? Hannah in der Obdachlosenhilfe
Angst vor Obdachlosen? Hannah in der Obdachlosenhilfe
Die dünnen Mädchen - Essstörung - Doku
Die dünnen Mädchen - Essstörung - Doku
Als dieser Junge mir in die Augen sah, passierter das...  die Macht der Hypnose
Als dieser Junge mir in die Augen sah, passierter das... die Macht der Hypnose
“Fick deine Mutter Marti, du Wichser!” #MARIESSTAMMTISCH  im #BongoBoulevard
“Fick deine Mutter Marti, du Wichser!” #MARIESSTAMMTISCH im #BongoBoulevard
Schäfer auf der Alb - Könntest du auch so leben? I Y-Kollektiv Dokumentation
Schäfer auf der Alb - Könntest du auch so leben? I Y-Kollektiv Dokumentation
Intervall-Fasten: Wir testen die zwei gängigsten Methoden | Galileo | ProSieben
Intervall-Fasten: Wir testen die zwei gängigsten Methoden | Galileo | ProSieben
NATO Großmanöver: Soldaten der Bundeswehr trainieren Krieg
NATO Großmanöver: Soldaten der Bundeswehr trainieren Krieg
Influencer: Die neuen Stars aus dem Netz - Berühmt mit Instagram und Co. | DIE REPORTAGE | NDR
Influencer: Die neuen Stars aus dem Netz - Berühmt mit Instagram und Co. | DIE REPORTAGE | NDR
6 Kg in 21 Tagen ABNEHMEN - Fazit HCG Stoffwechselkur (Diätphase) | Pia Pietsch
6 Kg in 21 Tagen ABNEHMEN - Fazit HCG Stoffwechselkur (Diätphase) | Pia Pietsch
Mobbing Experiment: Wie ist es zu mobben? | Warum mobben wir? Folge 2
Mobbing Experiment: Wie ist es zu mobben? | Warum mobben wir? Folge 2
Organisiertes Verbrechen: Kartelle in Mexiko | Uncovered mit Thilo Mischke | Galileo YouTube Special
Organisiertes Verbrechen: Kartelle in Mexiko | Uncovered mit Thilo Mischke | Galileo YouTube Special
Trying The Victoria's Secret Model Diet & Workouts For a Week
Trying The Victoria's Secret Model Diet & Workouts For a Week
Fake-Influencer: Viel Geld verdienen mit gefakten Likes? Das Experiment.
Fake-Influencer: Viel Geld verdienen mit gefakten Likes? Das Experiment.
LOW CARB DIÄT - Die ganze Wahrheit
LOW CARB DIÄT - Die ganze Wahrheit
Unser Hobby ist gefährlich!!
Unser Hobby ist gefährlich!!
Essen als Sucht - Adipositas [Doku deutsch]
Essen als Sucht - Adipositas [Doku deutsch]
7 überraschende Vorteile von Apfelessig für deine Schönheit!
7 überraschende Vorteile von Apfelessig für deine Schönheit!
Hodenkrebs - Gefahr für junge Männer!
Hodenkrebs - Gefahr für junge Männer!
Doc Esser:  Fasten-  jünger und gesünder mit Nahrungspausen
Doc Esser: Fasten- jünger und gesünder mit Nahrungspausen
Selbstexperiment – Wie hart ist 1 Tag auf dem Bau?
Selbstexperiment – Wie hart ist 1 Tag auf dem Bau?
Geschichten, Erinnerungen, Erlebnisse: 7 Tage... Die 100. Folge | 7 Tage | NDR Doku
Geschichten, Erinnerungen, Erlebnisse: 7 Tage... Die 100. Folge | 7 Tage | NDR Doku
Lele Pons Best Vines Compilation 2018 | New Lele Pons Instagram Videos - Fun Time
Lele Pons Best Vines Compilation 2018 | New Lele Pons Instagram Videos - Fun Time
Morbus Crohn - Leben mit einer unheilbaren Krankheit
Morbus Crohn - Leben mit einer unheilbaren Krankheit
Festival im Luxus: Glamping vs. Camping bei Parookaville
Festival im Luxus: Glamping vs. Camping bei Parookaville
FOOD DIARY DIÄT - SO VIEL HABE ICH ABGENOMMEN | ABNEHMPROGRAMM
FOOD DIARY DIÄT - SO VIEL HABE ICH ABGENOMMEN | ABNEHMPROGRAMM
Polizei: Drogen in Touristengebieten 🔥 [DOKU/HD/2018]
Polizei: Drogen in Touristengebieten 🔥 [DOKU/HD/2018]
No-Go-Areas: Drogen und Gewalt | WDR Doku
No-Go-Areas: Drogen und Gewalt | WDR Doku
Survival-Experiment: Überleben im Wald
Survival-Experiment: Überleben im Wald
GESUNDE SNACKS aus dem SUPERMARKT | Storytime zur krassesten DIÄT EVER
GESUNDE SNACKS aus dem SUPERMARKT | Storytime zur krassesten DIÄT EVER
SWR NACHTCAFé - Fleischesser -  die schlechteren Menschen?
SWR NACHTCAFé - Fleischesser - die schlechteren Menschen?
Warum nehme ich nicht ab?! Hormonstörung?! Was tun?
Warum nehme ich nicht ab?! Hormonstörung?! Was tun?
DIE RECHTE WENDE - Beobachtungen jenseits der Mitte
DIE RECHTE WENDE - Beobachtungen jenseits der Mitte
Chemnitz: Was bleibt vom #wirsindmehr Gefühl?
Chemnitz: Was bleibt vom #wirsindmehr Gefühl?
Der Zoll - Kampf gegen den Schmuggel [HD DOKU]
Der Zoll - Kampf gegen den Schmuggel [HD DOKU]
Ich esse und trainiere eine Woche wie ein Victoria‘s Secret Angel?! Abnehmen?
Ich esse und trainiere eine Woche wie ein Victoria‘s Secret Angel?! Abnehmen?
Zerstört Artikel 13 YouTube? - Was es wirklich damit auf sich hat | Rechtsanwalt Christian Solmecke
Zerstört Artikel 13 YouTube? - Was es wirklich damit auf sich hat | Rechtsanwalt Christian Solmecke
FOOD DIARY. Intermittierendes Fasten & Intuitive Ernährung. Geht das? Abnehmen ohne Diät.
FOOD DIARY. Intermittierendes Fasten & Intuitive Ernährung. Geht das? Abnehmen ohne Diät.
Du bist, was du isst! SWR NACHTCAFé
Du bist, was du isst! SWR NACHTCAFé
HD Doku Brennpunkt Hamburg-Steilshoop
HD Doku Brennpunkt Hamburg-Steilshoop